Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 39,11g | Prot: 40,94g | Carbh: 50,25g.
Desayuno: Water, Nescafe Cappuccino Original, Fresh Lemon Juice, Ginger, Nestle Sustagen Chocolate. Almuerzo: Watermelon. Cena: Poached Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Kefir. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|