Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 169,45g | Carbh: 490,27g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Asdomar Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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