Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 110,88g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсянная. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Гречка Отварная, Филе Индейки. Cena: Воккер Курица в Соусе Терияки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Vici Раковые Шейки в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Гуакамоле с Помидорами, Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijK
|