Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 103,57g | Carbh: 215,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Супчик из Индейки и Овощей От Анхен, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Good Food Финики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|