Diario de Levka..., 23 ene. 18

😄
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1570 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 62,73g | Carbh: 154,69g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Landjunker Hähnchenunterkeulen, Knorr Salat Krönung Würzige Gartenkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht). Cena: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Harry Chia Balance Sandwich, Aldi Teewurst Light, Lieken Urkorn Kraftklotz. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Vitalgebäck, Orangen, Zuivelhoeve Duo Vla. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 🍀 
22 ene. 18 por el miembro: ebruli6161
Sehr schön! 😃👍 
22 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Prima👍 
23 ene. 18 por el miembro: sandram.80
Yeah🤗😊 
23 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
😃 
23 ene. 18 por el miembro: Levka...
Na prima! Wie ich sehe, geht es stetig abwärts. Weiter so! 
23 ene. 18 por el miembro: Helmut1958
Klasse👍😙 
23 ene. 18 por el miembro: MoFu27
Super gemacht 👍 weiter so 
23 ene. 18 por el miembro: Manuela 46

     
 

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