Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 59,88g | Carbh: 93,21g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Marmelade, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Goldessa Der Sahnige, Lidl Choco Duo, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Lidl Mozzarella, Gurke (Geschält), Zucchini, Möhren, Milbona Schlagsahne, Dulano Katenschinken. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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