Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 129,58g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Едим Дома Перец Сладкий Трехцветный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Санта Бремор Крабролл с Мягким Сыром и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 10%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastasita1
|