Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 109,54g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Blaubeeren, Milbona Skyr Heidelbeere, Desira Skyr Natur, Marlene Blütenhonig Goldklar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Kaffee. Almuerzo: Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dinkelvollkornbrot. Cena: Kräuterfrischkäse, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Schafskäse, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de chaos-blubb
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