|
Кто то вчера превысил норму((
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 128,71g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Prisma Окорок Куриный Гриль, Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Горбуша на Пару, Пятый Сезон Овощная Смесь. Cena: Перепелиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с коляской - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|