Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 132,30g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Сырники Домашние, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Жареное Яйцо без Жира, Чай. Almuerzo: Плавыч Сыр Колбасный, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Рис Вареный. Cena: Банан, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Мясо Оленя. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Мясоград Котлеты Куриные (Альпийские). más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|