Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 78,30g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: Café Expresso, Café (Infusão). Almuerzo: Canjica, Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mel, Coca-Cola Refrigerante Zero, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Dukan Pão De Microondas. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ka Anjos
|