Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 54,64g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Almuerzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: ЯНТА Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Груша, Сыр Гауда, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Peso Histórico de anaslexia
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