Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 71,62g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Pão Francês, Qualy Qualy Light. Almuerzo: Beterrabas, Couve Refogada, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Tomates, Brócolis. Cena: Hellmann's Ketchup, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira, Liza Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Qualy Qualy Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Activia Iogurte Mamão e Cereais. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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