Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 57,51g | Carbh: 210,49g.
Desayuno: Banana Nanica, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Morangos. Almuerzo: Pernil Assado, Milho Amarelo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas, Alface. Cena: Gendai Temaki Hot. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiankanikuma
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