Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 106,70g | Carbh: 245,53g.
Desayuno: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Окей Батон Молочный. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Говяжья. Cena: Кекс с Изюмом, Окей Сочник с Творогом, Котлета Говяжья, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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