Diario de Ponyhof13, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2056 kcal Grasa: 77,82g | Prot: 76,72g | Carbh: 243,04g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Houdek Leberkäse nach Bayrischer Art, Hofmaier Gourmet Schinken, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Orangen, Birkel Muschelnudeln, Barilla Pesto Pomodori Secchi. Cena: Winarom Senf Mittelscharf, Orangen, Cocktailtomaten, Aldi Hummus Natur, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Hofmaier Geflügelwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Snow Balls, Bitburger Radler. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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