|
Разгрузочный день на гречке 21.01.18
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 41,91g | Prot: 109,73g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Постный Борщ, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фасоль Белая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырники с Яйцом. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Сахар, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Фасоль Белая. Pasa Bocas / Otros: Тобус Сушка Челночек, Постный Борщ, Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|