Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 76,51g | Carbh: 251,70g.
Desayuno: Bad Brambacher Garten-Limonade Orange, Elstar, Chiquita Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Almuerzo: Ketchup, Milch 1,5%, Karotten, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Cena: Kartoffeln, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Zucchini, Grüne Oliven. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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