Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 49,83g | Carbh: 220,86g.
Desayuno: Изюм, San Grano Овсянка Быстрого Приготовления. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сарделька, Подлива с Томата, Артек Пшеничная Каша Вареная. Cena: Верес Кукуруза Консервированная, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Гороховый Суп без Мяса(Домашний). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Maccoffee 3 в 1, Киев Хлеб Булка Студенческая, Аріана Кефир 1% (Аріана), Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Яблоко. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|