Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 102,91g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Honey, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Cena: Woolworths Easy to Wok Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer, Cheddar Cheese, Plums. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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