Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 77,18g | Prot: 65,10g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Мандарины, Яшкино Ирис Нота Бум, Чай, Кофе с Молоком, Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Шоколад, Чай, Блины, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Cena: 3 Корочки Сухарики, Бабкины Семечки Семечки, Край Каравай Хлеб Городской, Пиво Три Медведя Кристальное, Шоколад, Чай, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Сладкая Булочка. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|