Diario de lmesq, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
401 kcal Grasa: 17,83g | Prot: 39,53g | Carbh: 23,08g.   Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Mexerica. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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