Diario de Athensgym, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
2384 kcal Grasa: 172,25g | Prot: 167,75g | Carbh: 42,70g.   Desayuno: Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Sour Cream, Salmon, Salami, Brie Cheese, Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Feta Cheese, Dole Portobello Mushroom Caps, Zucchini, Deseret Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Half and Half Cream, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate, Almonds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Athensgym


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.