Diario de johnpersico, 16 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2010
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2010:
1299 kcal Grasa: 32,36g | Prot: 37,25g | Carbh: 225,50g.   Desayuno: butter, hot chocolate, bagel, ginger ale, Coffee with Sugar. Almuerzo: stir fry. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars. más...
2023 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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