Diario de @ketomanlife, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1272 kcal Grasa: 121,36g | Prot: 35,27g | Carbh: 17,74g.   Almuerzo: Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Süzme Peynir, Ispanak, Sızma Zeytinyağı. Cena: Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı. más...
2710 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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