Diario de Marika_krishna, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1089 kcal Grasa: 29,33g | Prot: 57,55g | Carbh: 156,61g.   Desayuno: Апельсин, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп Овощной, Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Куриное Филе Вареное, Картошка Печеная, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
3622 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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