Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1152 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 92,65g | Carbh: 70,80g.
Desayuno: Risenta Chiafrön, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg, Stekt Ägg, Va'gott Proteintoast. Almuerzo: Quinoa, Rödlök, Green Giant Majs, Garant Gröna Sojabönor, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Blandad Sallad. Cena: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml), Va'gott Proteintoast, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Pasa Bocas / Otros: Göteborgs Ballerina. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariie94
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