Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 44,73g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Milbona Frucht-Buttermilch, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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