Diario de blxdx, 21 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2018:
1634 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 95,90g | Carbh: 175,41g.   Desayuno: Melon, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Table Wine, Lindt Hello My Name Is Dark Chocolate Cookie, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil. Cena: Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Carrots, Simply Delish Zero Jelly, Ultra Mel Custard, Curry Powder, Curry Powder, Gem Squash, Gem Squash, Onions, Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince, Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Ola Paddle Pop, The Laughing Cow Mini Babybel. más...
2941 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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