Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 99,08g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: Abacate, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Growth Supplements Multivitamínico, Café, Mamão, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Farelo de Aveia. Almuerzo: Del Valle Suco de Laranja, Skol Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Cena: Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco, La Violetera Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabianoschnaps
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