Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
477 kcal
|
Grasa: 30,12g | Prot: 38,86g | Carbh: 15,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Cena: Spinach, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Wegmans Zucchini Noodles, Kroger Four Cheese Alfredo Sauce. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cardio - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubblegumpink84
|