Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 50,59g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Kamps Dinkelmax, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen. Almuerzo: Immergrün Falafel Wrap. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Kinder Riegel (21g), Kinder Schokolade. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Wohoooo, keine Zumahme 👌🏻👍🏻😊 morgen gibt's den Pfeil nach unten 👏
20 ene. 18 por el miembro: schildi84
|
👍 Wird schon. Wirst schon sehen. Und immer alles, alles aufschreiben, viel Geduld haben und irgendwann hast DU dann DEINEN Dreh raus wie es für DICH funktioniert und DU zufrieden mit Deinem Gewichtsverlauf/Abnehmerlauf bist. 😀👋
20 ene. 18 por el miembro: jakob.dampf
|
Oh je, wer/was ist der Abnehmerlauf? Ist das Langstrecke? Oder ich meinte AbnehmVerlauf...😀
20 ene. 18 por el miembro: jakob.dampf
|
😁😁
DANKE, ihr Hübschen! 😘
(...puh....gesteen hab ich ganz schön viel gefressen.... Muss ich noch eintragen....)
20 ene. 18 por el miembro: LarissaBeckford
|
Larissa, das beweist ja wieder mal meine These, mit Sport nehmen wir nicht ab. Mit hungern auch nicht. Ich sollte vernünftig und mit Sachverstand an die Sache ran gehen. Denn was nützt es mir, wenn ich mich zu doll unter Druck setze. Gar nichts! Dann bin ich vielleicht schlank aber auch krank.
21 ene. 18 por el miembro: GranCanariafit
|
So ist es, GranCanariafit! 👍
22 ene. 18 por el miembro: LarissaBeckford
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LarissaBeckford
|