|
Tänään en punninnut, koska eilen oli pienet pre partyt ja tänään laivalle 😎 Ensi viikolla tiukkaillaan taas kun on juhlat juhlittu. Ja paluu arkeen.
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
630 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 29,93g | Carbh: 40,11g.
Desayuno: Kotimaista Täysmaito, Pouttu Palvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Maustamaton Tuorejuusto, Pirkka Mantelijauhe, Milbona Luomuvoi, Pirkka Kananmuna Luomu, Appelsiinit. más...
|
peso estable
|