Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 83,99g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere , Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. más...
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451 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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