Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 44,10g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Пышка Торт Фруктовый Сад Праздничный , Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Казанкова
|