Diario de Gleicilourdes, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
396 kcal Grasa: 10,27g | Prot: 46,12g | Carbh: 30,63g.   Almuerzo: Cenouras, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Alface, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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