Diario de James Wong, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1393 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 195,32g | Carbh: 72,39g.   Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Sardis Peruvian Chicken, Green String Beans, Spinach, Pollo Tropical Fried Yuca. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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