Diario de cristienefaustino, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
99 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1338 kcal Grasa: 89,01g | Prot: 94,41g | Carbh: 39,47g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Conaprole Parmesão, Ovo Frito. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Feijão Carioca Cozido, Fugini Extrato de Tomate, Kitano Creme de Cebola, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. más...
2422 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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