Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 72,32g | Carbh: 206,64g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Panera Bread Plain Bagel. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water, Cheese Sauce (From Recipe) , Plain Waffles (Frozen) , Bubba Burger Veggie Burger. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Verona Apple Caramel Cookies, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Be encouraged - new day, fresh start!
19 ene. 18 por el miembro: From371to184
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Peso Histórico de jekruns
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