Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 27,68g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Carne de Vaca Assada. Cena: Skol Cerveja, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Goiaba Branca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar, Lichia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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