Diario de kilostogo, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1866 kcal Grasa: 63,19g | Prot: 84,80g | Carbh: 237,62g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Woolworths Sultanas, CSR Raw Sugar, Liddells Lactose Free Skim Milk, Coles Quick Oats. Almuerzo: Watermelon , Egg and Lettuce Sandwich, Protein Balls. Cena: Grated Cheddar Cheese, Chicken Kebab, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Chocolate Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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