Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 116,74g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Semmel, Mild und Nussig, Brotaufstrich, Fettarme Milch, Carokaffee, Lachsschinken, Butter, Streichcreme Toskana, 100% Direktsaft Orange, Vollkornbrötchen. Cena: Alkoholfrei, Barbecue Sauce, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt, Saure Sahne, Butter Toast, Texas. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark, Erdbeeren mit Zucker, Leerdamer Original. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamersbabe
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