Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 105,15g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko, Sałatka Jarzynowa, Szynka. Almuerzo: Społem Chleb Żytni Razowy, Pomidory, Szynka, Sałatka Jarzynowa. Cena: Tutti Serek Waniliowy, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Domowe Bułki Żytnie Razowe na Drożdżach (z Czystej Mąki Razowej,Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Szynka, Jajko Gotowane, Społem Chleb Żytni Razowy. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Compras - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|