Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 78,03g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Булочка, Салат с Крабовыми Палочками, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зефирюшки Воздушный Зефир, Пирожки с курицей, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пирожки с курицей, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Лагман, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Сосиска, Красная Цена Рулет Бисквитный, Мандарины, Мандарины. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 26 minutos, Costura - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Baño - 10 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|