Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 30,84g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Воде, Яблоки. Almuerzo: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий. Cena: Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Холодный Кофе со Сливками. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos, Estudiar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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