Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 92,95g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Миндаль, Орехи Кешью, San Valero Белое Сухое Вино, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Яблоко, Мандарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|