Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 84,40g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Quik, toasted rye bread. Almuerzo: avacado, sandwich. Cena: dal, basmati rice, shrimp. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricknelcan
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