Diario de natula82, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
780 kcal Grasa: 13,91g | Prot: 112,74g | Carbh: 45,69g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Здравушка Сыр Знатный, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Кабачок, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). más...
1515 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de natula82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.