Diario de margueritem, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1644 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 56,08g | Carbh: 77,38g.   Desayuno: Lowfat Plain Yogurt, Great Value Chunky Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frozen Blueberries, Baby Spinach, Avocados , Great Value Half & Half. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Miniatures. Cena: Lowfat Plain Yogurt, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach, Butter Whipped (Salted) , World Catch Wild Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine . más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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