Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 78,82g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Champignon, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Viva Vida Tomate Grape. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Caseirinho Pão de Leite. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 142,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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